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Profil athlète

Katerina Zhersh

UkraineFemmes-57 kgClassique (raw)WPROWPAUUPC

3 compétitions de 2018 à 2019

Katerina Zhersh a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (WPRO, WPAU et UPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 47,5 kg et soulevé de terre 117,5 kg.

Squat

—

Développé couché

47,5kg

1 déc. 2018 · UPC

Soulevé de terre

117,5kg

8 juin 2019 · WPAU

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Iron Nation 5

    7 déc. 2019 · WPRO · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    40

    DL

    —

    Total

    40

  • Iron Nation 5

    7 déc. 2019 · WPRO · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    115

    Total

    115

  • Iron Nation

    8 juin 2019 · WPAU · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    117,5

    Total

    117,5

  • Iron Nation 3

    1 déc. 2018 · UPC · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    47,5

    DL

    —

    Total

    47,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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