Coachforce

Profil athlète

Katie Alder

EnglandFemmes-57 kgClassique (raw)EPA

2 compétitions de 2018 à 2019

Top 63,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 290 DOTS · England

Katie Alder a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (EPA). Le meilleur total, 240 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en octobre 2019 (South Midlands Bitesize 4), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2018. Avec 280,19 DOTS, Katie Alder occupe la 3 290e place du classement national (England) chez les femmes et figure dans le top 63,3 % mondial.

Squat

95kg

12 oct. 2019 · EPA

Développé couché

45kg

12 oct. 2019 · EPA

Soulevé de terre

100kg

12 oct. 2019 · EPA

Total

240kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

280,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil