Profil athlète
Keith Holder
7 compétitions de 2013 à 2026
Keith Holder a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2026 (PA, WP, WP-Nauru et 3 autres). Meilleures barres en compétition : développé couché 225 kg et soulevé de terre 230 kg.
—
225kg
7 juin 2025 · PA
230kg
20 août 2020 · WP-Nauru
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 mars 2026 | Matti TikkaPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120 kg114 | — | 220220230 | — | 220 | 128,60 | 1 |
| 7 juin 2025 | Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120 kg109,85 | — | 220225237 | — | 225 | 133,33 | 1 |
| 30 janv. 2021 | Oceania ChampionshipsWP · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 105 kg102,5 | — | 200205212 | — | 212 | 129,13 | 1 |
| 20 août 2020 | Nauru Bench & Deadlift InvitationalWP-Nauru · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 105 kg95,7 | — | 190200200 | 222230245 | 420 | 263,65 | 2 |
| 22 janv. 2019 | Nauru Independence Day ChampionshipsNauruPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 83 kg83 | — | — | — | 170 | 114,76 | 1 |
| 8 déc. 2014 | Asia & Oceania ChampionshipsOceaniaPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 83 kg81,85 | — | 140152,5160 | — | 152,5 | 103,77 | 2 |
| 5 déc. 2013 | Commonwealth & Oceania ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 83 kg79,8 | — | 122,5132,5142,5 | — | 132,5 | 91,50 | 2 |
- Matti Tikka1
28 mars 2026 · PA · Classique (raw)
SQ—
BP220
DL—
Total220
- Australian Powerlifting Championships1
7 juin 2025 · PA · Classique (raw)
SQ—
BP225
DL—
Total225
- Oceania Championships1
30 janv. 2021 · WP · Classique (raw)
SQ—
BP212
DL—
Total212
- Nauru Bench & Deadlift Invitational2
20 août 2020 · WP-Nauru · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL230
Total420
- Nauru Independence Day Championships1
22 janv. 2019 · NauruPF · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Asia & Oceania Championships2
8 déc. 2014 · OceaniaPF · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- Commonwealth & Oceania Championships2
5 déc. 2013 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Deamo BagugaNauru · 4 compétitions en commun776kg513,00 DOTS
- Joshua TukuaNew Zealand · 2 compétitions en commun842,5kg545,37 DOTS
- Brett GibbsNew Zealand · 2 compétitions en commun873kg591,36 DOTS
- Jamie King #1New Zealand · 2 compétitions en commun800,5kg510,06 DOTS
- Lucas HelmkeAustralia · 2 compétitions en commun672,5kg467,63 DOTS
- Stephen King #1New Zealand · 2 compétitions en commun675kg454,26 DOTS
- Elijah MayNew Zealand · 2 compétitions en commun672,5kg450,47 DOTS
- Joel RidingsAustralia · 2 compétitions en commun657,5kg443,87 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil