Coachforce

Profil athlète

Keke Makuta

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)SAPF

2 compétitions de 2012 à 2013

Top 16 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#537 DOTS · South Africa

Keke Makuta a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (SAPF). Le meilleur total, 585 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en juin 2013 (SA Powerlifting Championships). Avec 424,83 DOTS, Keke Makuta occupe la 537e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 16 % mondial.

Squat

245kg

21 juin 2013 · SAPF

Développé couché

120kg

21 juin 2013 · SAPF

Soulevé de terre

220kg

21 juin 2013 · SAPF

Total

585kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

424,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre44 %4/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil