Profil athlète
Ken Kao
1 compétition en 2019
Top 88,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ken Kao a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (USPA). Le meilleur total, 365 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en août 2019 (Surf City Open). Avec 262,31 DOTS, Ken Kao occupe la 270 992e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 88,4 % mondial.
132,5kg
10 août 2019 · USPA
90kg
10 août 2019 · USPA
142,5kg
10 août 2019 · USPA
365kg
Classique (raw) · -83 kg
262,31
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 août 2019 | Surf City OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 75 kg74,8 | — | — | — | 365 | 262,31 | 2 |
- Surf City Open2
10 août 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ132,5
BP90
DL142,5
Total365
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil