Profil athlète
Kirk Ondracek
7 compétitions de 2021 à 2026
Top 19,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kirk Ondracek a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (USPA et UPA). Le meilleur total, 765 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en avril 2025 (The GYM 365 Open), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2021. Avec 415,77 DOTS, Kirk Ondracek occupe la 49 824e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 19,1 % mondial.
250kg
22 mai 2021 · USPA
250kg
1 août 2026 · UPA
322,5kg
1 août 2026 · UPA
765kg
Classique (raw) · 120+ kg
415,77
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 août 2026 | Relentless MNUPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · MM2R | 140+ kg143,1 | — | 230240250 | 290312,5322,5 | 572,5 | 311,84 | 1 |
| 28 mars 2026 | Open National Bench Press ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 140+ kg141,7 | — | 232,5245255 | — | 245 | 133,81 | 2 |
| 28 mars 2026 | Open National Bench Press ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 140+ kg141,7 | — | 232,5245255 | — | 245 | 133,81 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Open Midwest RegionalsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 140+ kg140,9 | — | 227,5242,5250 | — | 242,5 | 132,66 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Open Midwest RegionalsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 45-49 | 140+ kg140,9 | — | 227,5242,5250 | — | 242,5 | 132,66 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Open Midwest RegionalsUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 140+ kg140,9 | — | 227,5242,5250 | 285310322,5 | 552,5 | 302,24 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Open Midwest RegionalsUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 45-49 | 140+ kg140,9 | — | 227,5242,5250 | 285310322,5 | 552,5 | 302,24 | 1 |
| 26 avr. 2025 | The GYM 365 OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 140+ kg144,25 | 185205225 | 215230240 | 280300322,5 | 765 | 415,77 | 2 |
| 26 avr. 2025 | The GYM 365 OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49 | 140+ kg144,25 | 185205225 | 215230240 | 280300322,5 | 765 | 415,77 | 1 |
| 11 juin 2022 | Bar BendersUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 140+ kg141,1 | 227,5252,5272,5 | 222,5222,5222,5 | 295317,5340 | — | — | DQ |
| 11 juin 2022 | Bar BendersUSPA · Classique (raw) · Open | 140+ kg141,1 | 227,5252,5272,5 | 222,5222,5222,5 | 295317,5340 | — | — | DQ |
| 22 mai 2021 | 22nd Street Barbell OpenUSPA · Classique (raw) · Masters 40-44 | 140+ kg146,5 | 210230250 | 192,5220227,5 | 255290310 | 760 | 411,31 | 1 |
| 20 mars 2021 | Hooligans Holiday BashUPA · Classique (raw) · MORE | 140+ kg146,5 | 227,5227,5227,5 | 185210227,5 | 230260290 | 727,5 | 393,72 | 1 |
- Relentless MN1
1 août 2026 · UPA · Classique (raw)
SQ—
BP250
DL322,5
Total572,5
- Open National Bench Press Championships2
28 mars 2026 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP245
DL—
Total245
- Open National Bench Press Championships1
28 mars 2026 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP245
DL—
Total245
- Open Midwest Regionals1
25 oct. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP242,5
DL—
Total242,5
- Open Midwest Regionals1
25 oct. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP242,5
DL—
Total242,5
- Open Midwest Regionals1
25 oct. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP242,5
DL310
Total552,5
- Open Midwest Regionals1
25 oct. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP242,5
DL310
Total552,5
- The GYM 365 Open2
26 avr. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ225
BP240
DL300
Total765
- The GYM 365 Open1
26 avr. 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ225
BP240
DL300
Total765
- Bar BendersDQ
11 juin 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ272,5
BP—
DL317,5
Total—
- Bar BendersDQ
11 juin 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ272,5
BP—
DL317,5
Total—
- 22nd Street Barbell Open1
22 mai 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ250
BP220
DL290
Total760
- Hooligans Holiday Bash1
20 mars 2021 · UPA · Classique (raw)
SQ227,5
BP210
DL290
Total727,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- David DouglasUSA · 1 compétition en commun1 042,5kg574,73 DOTS
- Miguel HernandezUSA · 1 compétition en commun750,7kg485,96 DOTS
- Swin SinthavongUSA · 1 compétition en commun880kg462,67 DOTS
- Beau Moore #1USA · 1 compétition en commun1 160kg624,70 DOTS
- Levi LockeUSA · 1 compétition en commun830kg455,59 DOTS
- Sam Moore #5USA · 2 compétitions en commun782,5kg465,87 DOTS
- Joseph BrandenburgUSA · 2 compétitions en commun800kg543,41 DOTS
- Jeremy ThomasUSA · 1 compétition en commun982,5kg590,90 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil