Profil athlète

Klas Helén

FinlandHommes-93 kgÉquipé single-plySVNLEPFIPF

39 compétitions de 2011 à 2023

Top 88,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 161 DOTS · Finland

Klas Helén a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2023 (SVNL, EPF et IPF). Le meilleur total, 405 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en février 2015 (Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2012. Avec 262,02 DOTS, Klas Helén occupe la 4 161e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 88,5 % mondial.

Squat

140kg

22 févr. 2014 · SVNL

Développé couché

125kg

8 févr. 2014 · SVNL

Soulevé de terre

160kg

19 mars 2016 · SVNL

Total

405kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

262,02

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %22/44

Développé couché64 %74/115

Soulevé de terre84 %32/38

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Historique des compétitions

39 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 févr. 2023	Klubbtävling styrkelyftSVNL · Équipé single-ply · Over 70	93 kg89,7	555555	75··	75··	—	—	DQ
10 sept. 2022	Åländska mästerskapen i bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg91,2	—	808587,5	—	87,5	56,20	1
20 août 2022	SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,45	—	758085	—	85	54,24	1
7 nov. 2020	Åländska mästerskap i bänkpress - klassiskt och utrustatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg93,2	—	8090100	—	90	57,20	1
21 févr. 2020	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg93,07	—	9095100	—	100	63,60	2
14 déc. 2019	ÅKK Klassiskt styrkelyftSVNL · Classique (raw) · Open	105 kg94,15	65··	97,597,597,5	—	—	—	DQ
7 déc. 2019	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 70	105 kg93,83	—	110115115	—	110	69,69	1
7 sept. 2019	ÅKK Klassiskt bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg94,85	—	9095100	—	100	63,03	2
6 juil. 2019	SFIM Klassisk bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg94,6	—	87,592,597,5	—	92,5	58,38	11
7 avr. 2018	SFIM Klassiskt BänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg96,75	—	100105110	—	105	65,58	6
23 févr. 2018	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg94,96	—	102,5105107,5	—	105	66,15	2
1 déc. 2017	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg96,27	—	102,5105107,5	—	107,5	67,30	1
11 oct. 2017	European Equipped Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	105 kg95,98	—	112,5112,5112,5	—	112,5	70,52	2
9 sept. 2017	Åländska mästerskap i bänkpressSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg94,35	—	107,5107,5115	—	107,5	67,93	1
20 mai 2017	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg92,4	100100100	87,592,595	135145·	337,5	215,41	3
3 déc. 2016	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg94,58	—	100105107,5	—	105	66,27	2
12 nov. 2016	Klubbtävling klassisk styrkelyftSVNL · Classique (raw) · Open	105 kg93,2	75··	100100102,5	122,5130150	327,5	208,16	3
17 sept. 2016	Åländska mästerskap i bänkpressSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	93 kg91,2	—	110115120	—	115	73,87	1
17 sept. 2016	Åländska mästerskap i klassikst bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg91,3	—	92,597,5102,5	—	102,5	65,80	2
7 mai 2016	SFI-mästerskap klassiskt bänkpressSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	105 kg93,15	—	9095100	—	95	60,40	3
19 mars 2016	Masters - klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Over 70	93 kg91,55	125130130	909597,5	150160165	387,5	248,44	2
27 févr. 2016	ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyftSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg92,6	125136136	95100100	145··	365	232,71	2
15 oct. 2015	European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4	93 kg90,35	—	110115115	—	110	70,99	4
5 sept. 2015	Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Over 70	93 kg91,47	120120120	95100102,5	145155160	382,5	245,34	3
18 juil. 2015	ÅKK Sommar RAW 10SVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg92,75	—	97,5102,5105	—	102,5	65,30	4
5 juin 2015	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 4	93 kg90,42	120130135	95100100	145155160	385	248,36	4
25 avr. 2015	Åländska masterskap i styrkelyftSVNL · Équipé single-ply · Open	93 kg91,35	120127,5132,5	95100102,5	140150·	367,5	235,87	3
28 févr. 2015	Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Over 70	93 kg89,9	125135145	110110120	135145150	405	262,02	3
7 févr. 2015	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 70	93 kg91,38	—	110117,5122,5	—	122,5	78,61	3
2 nov. 2014	Klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Over 70	93 kg90,47	110120125	9095102,5	140145150	360	232,17	1
25 oct. 2014	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyftSVNL · Classique (raw) · Open	93 kg91,75	110110110	95100105	140150152,5	360	230,56	5
16 août 2014	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg95,96	—	97,5100102,5	—	100	62,69	2
8 juil. 2014	European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 4	105 kg95,97	135135140	115115120	135145150	400	250,77	2
22 févr. 2014	Veteraanien voimanoston SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Over 70	105 kg97,76	130140155	115115127,5	130140·	395	245,57	1
8 févr. 2014	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 70	105 kg98,9	—	115125127,5	—	125	77,31	1
17 août 2013	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 70	105 kg97,7	—	100105107,5	—	105	65,29	1
9 juil. 2013	European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 4	105 kg98,16	125125125	110110115	135145150	390	242,02	1
17 juil. 2012	European Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 4	105 kg98,26	115125130	115120120	135145155	395	245,01	1
13 août 2011	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 60	105 kg98,7	—	100100115	—	100	61,90	2

Klubbtävling styrkelyft
4 févr. 2023 · SVNL · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Åländska mästerskapen i bänkpress
10 sept. 2022 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
SFI mästerskap i klassiskt & utrustat bänkpress
20 août 2022 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Åländska mästerskap i bänkpress - klassiskt och utrustat
7 nov. 2020 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
21 févr. 2020 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
ÅKK Klassiskt styrkelyft
14 déc. 2019 · SVNL · Classique (raw)
DQ
SQ
65
BP
—
DL
—
Total
—
Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
7 déc. 2019 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
ÅKK Klassiskt bänkpress
7 sept. 2019 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
SFIM Klassisk bänkpress
6 juil. 2019 · SVNL · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5
SFIM Klassiskt Bänkpress
7 avr. 2018 · SVNL · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
23 févr. 2018 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
1 déc. 2017 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
European Equipped Bench Press Championships
11 oct. 2017 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
112,5
DL
—
Total
112,5
Åländska mästerskap i bänkpress
9 sept. 2017 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
20 mai 2017 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
100
BP
92,5
DL
145
Total
337,5
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
3 déc. 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
Klubbtävling klassisk styrkelyft
12 nov. 2016 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
75
BP
102,5
DL
150
Total
327,5
Åländska mästerskap i bänkpress
17 sept. 2016 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Åländska mästerskap i klassikst bänkpress
17 sept. 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
SFI-mästerskap klassiskt bänkpress
7 mai 2016 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Masters - klassisen voimanoston SM-kisat
19 mars 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
130
BP
97,5
DL
160
Total
387,5
ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyft
27 févr. 2016 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
125
BP
95
DL
145
Total
365
European Masters Bench Press Championships
15 oct. 2015 · EPF · Équipé single-ply
4
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat
5 sept. 2015 · SVNL · Classique (raw)
3
SQ
120
BP
102,5
DL
160
Total
382,5
ÅKK Sommar RAW 10
18 juil. 2015 · SVNL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
World Classic Powerlifting Championships
5 juin 2015 · IPF · Classique (raw)
4
SQ
130
BP
100
DL
155
Total
385
Åländska masterskap i styrkelyft
25 avr. 2015 · SVNL · Équipé single-ply
3
SQ
127,5
BP
100
DL
140
Total
367,5
Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat
28 févr. 2015 · SVNL · Équipé single-ply
3
SQ
135
BP
120
DL
150
Total
405
Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
7 févr. 2015 · SVNL · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Klassinen voimanosto
2 nov. 2014 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
95
DL
145
Total
360
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
25 oct. 2014 · SVNL · Classique (raw)
5
SQ
110
BP
100
DL
150
Total
360
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
16 août 2014 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
European Masters Powerlifting Championships
8 juil. 2014 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
135
BP
115
DL
150
Total
400
Veteraanien voimanoston SM-kisat
22 févr. 2014 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
140
BP
115
DL
140
Total
395
Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
8 févr. 2014 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
17 août 2013 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105
European Masters Powerlifting Championships
9 juil. 2013 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
125
BP
115
DL
150
Total
390
European Masters Powerlifting Championships
17 juil. 2012 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
125
BP
115
DL
155
Total
395
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
13 août 2011 · SVNL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100

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