Profil athlète
Klaudia Nowak
10 compétitions de 2016 à 2019
Klaudia Nowak a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (PZKFiTS, IPF et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 115 kg.
—
115kg
24 juin 2018 · PZKFiTS
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 oct. 2019 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 63 kg62,5 | — | 82,587,590 | — | 90 | 97,27 | 1 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 63 kg62,06 | — | 8587,592,5 | — | 87,5 | 94,98 | 5 |
| 9 août 2018 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 63 kg62,9 | — | 808592,5 | — | 85 | 91,51 | 2 |
| 24 juin 2018 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 63 kg62,4 | — | 110115115 | — | 115 | 124,41 | 1 |
| 24 juin 2018 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 63 kg62,4 | — | 110115115 | — | 115 | 124,41 | 1 |
| 11 oct. 2017 | European Equipped Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg62,46 | — | 95102,5110 | — | 110 | 118,93 | 2 |
| 3 juin 2017 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 52+ kg61,7 | — | 95100102,5 | — | 102,5 | 111,66 | 1 |
| 22 mai 2017 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg62,35 | — | 100100107,5 | — | — | — | DQ |
| 22 avr. 2017 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 63 kg61,96 | — | 8082,587,5 | — | 82,5 | 89,64 | 1 |
| 19 mars 2017 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | —66,6 | — | 105110115 | — | 115 | 119,65 | 2 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 18 | 72 kg65,9 | — | 8082,585 | — | 85 | 88,99 | 1 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 72 kg65,9 | — | 8082,585 | — | 85 | 88,99 | 2 |
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
20 oct. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- World Bench Press Championships5
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- European Classic Bench Press Championships2
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Polish Bench Press Championships1
24 juin 2018 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships1
24 juin 2018 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- European Equipped Bench Press Championships2
11 oct. 2017 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Polish Bench Press Championships1
3 juin 2017 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- World Bench Press ChampionshipsDQ
22 mai 2017 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- World Classic Bench Press Championships1
22 avr. 2017 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- Polish Bench Press Cup2
19 mars 2017 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Polish Bench Press Championships1
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Polish Bench Press Championships2
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Evelyne HerbinFrance · 5 compétitions en commun305kg315,69 DOTS
- Patricia MaciejewskiFrance · 4 compétitions en commun—
- Matilda VilmarSweden · 3 compétitions en commun640kg654,63 DOTS
- Anna KadatskaUkraine · 3 compétitions en commun380kg464,43 DOTS
- Nadezhda ChurilovaRussia · 3 compétitions en commun400kg438,17 DOTS
- Lili SzabóHungary · 3 compétitions en commun—
- Karolina ArvidsonSweden · 3 compétitions en commun518kg517,98 DOTS
- Fanney HauksdóttirIceland · 3 compétitions en commun340kg383,45 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil