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Profil athlète

Klaus WJ Bak

Hommes-120 kgÉquipé single-plyDSFNPB

27 compétitions de 2004 à 2012

Top 1,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Klaus WJ Bak a disputé 27 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2012 (DSF et NPB). Le meilleur total, 890,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en octobre 2012 (JM), soit 260,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2004. Avec 515,22 DOTS, Klaus WJ Bak figure dans le top 1,8 % mondial chez les hommes.

Squat

325kg

6 oct. 2012 · DSF

Développé couché

245kg

6 oct. 2012 · DSF

Soulevé de terre

320,5kg

6 oct. 2012 · DSF

Total

890,5kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

515,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

27 compétitions

  • JM

    6 oct. 2012 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    325

    BP

    245

    DL

    320,5

    Total

    890,5

  • AaSK Open Klassisk

    19 mai 2012 · DSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    230

    BP

    175

    DL

    300

    Total

    705

  • DM A

    10 mars 2012 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    305

    BP

    245

    DL

    300

    Total

    850

  • TSK Cup Klassisk

    26 nov. 2011 · DSF · Classique (raw)

    3
    SQ

    250

    BP

    170

    DL

    285

    Total

    705

  • Åbne Thy

    14 mai 2011 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    305

    BP

    235

    DL

    290

    Total

    830

  • JM

    9 oct. 2010 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    300

    BP

    230

    DL

    285

    Total

    815

  • JM Bænkpres

    21 août 2010 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    235

    DL

    —

    Total

    235

  • DM A

    13 mars 2010 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    280

    BP

    222,5

    DL

    285

    Total

    787,5

  • DM Bænkpres

    5 déc. 2009 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    240

    DL

    —

    Total

    240

  • JM Bænkpres

    29 août 2009 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    210

    DL

    —

    Total

    210

  • DM A

    14 mars 2009 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    275

    BP

    212,5

    DL

    285

    Total

    772,5

  • JM

    4 oct. 2008 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    285

    BP

    205

    DL

    280

    Total

    770

  • JM Bænkpres

    23 août 2008 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    212,5

    DL

    —

    Total

    212,5

  • DM A

    5 avr. 2008 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    270

    BP

    210

    DL

    265

    Total

    745

  • ER Open Bænkpres

    26 janv. 2008 · DSF · Équipé single-ply

    4
    SQ

    —

    BP

    217,5

    DL

    —

    Total

    217,5

  • JM

    29 sept. 2007 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    265

    BP

    215

    DL

    270

    Total

    750

  • JM Bænkpres

    1 sept. 2007 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    205

    DL

    —

    Total

    205

  • DM A

    7 avr. 2007 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    267,5

    BP

    212,5

    DL

    280

    Total

    760

  • ER Open Bænkpres

    28 janv. 2007 · DSF · Équipé single-ply

    7
    SQ

    —

    BP

    202,5

    DL

    —

    Total

    202,5

  • JM

    7 oct. 2006 · DSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    265

    BP

    190

    DL

    275

    Total

    730

  • ER Open Bænkpres

    24 févr. 2006 · DSF · Équipé single-ply

    10
    SQ

    —

    BP

    180

    DL

    —

    Total

    180

  • JM

    2 oct. 2004 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    220

    BP

    180

    DL

    260

    Total

    660

  • DM Bænkpres

    12 juin 2004 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    187,5

    DL

    —

    Total

    187,5

  • DM A

    3 avr. 2004 · DSF · Équipé single-ply

    8
    SQ

    200

    BP

    180

    DL

    240

    Total

    620

  • ER Open Bænkpres

    28 févr. 2004 · DSF · Équipé single-ply

    11
    SQ

    —

    BP

    177,5

    DL

    —

    Total

    177,5

  • DM-C

    7 févr. 2004 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    212,5

    BP

    170

    DL

    247,5

    Total

    630

  • North Dutch Bench Press Championships

    18 janv. 2004 · NPB · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    180

    DL

    —

    Total

    180

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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