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Profil athlète

Konrad Nowak

PolandHommes120+ kgWrapsXPC-PolandPZKFiTS

2 compétitions en 2022

Top 28,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 815 DOTS · Poland

Konrad Nowak a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2022 (XPC-Poland et PZKFiTS). Le meilleur total, 677,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en avril 2022 (I Debiuty w TSK TS WLK WL). Avec 392,10 DOTS, Konrad Nowak occupe la 1 815e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 28,8 % mondial.

Squat

242,5kg

9 avr. 2022 · PZKFiTS

Développé couché

185kg

9 avr. 2022 · PZKFiTS

Soulevé de terre

250kg

9 avr. 2022 · PZKFiTS

Total

677,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

392,10

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre60 %3/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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