Profil athlète
Konstantin Bondarenko
3 compétitions de 2009 à 2011
Top 20,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Konstantin Bondarenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (FPR). Le meilleur total, 520 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2009. Avec 413,07 DOTS, Konstantin Bondarenko occupe la 12 428e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 20,1 % mondial.
190kg
9 déc. 2011 · FPR
125kg
9 déc. 2011 · FPR
205kg
9 déc. 2011 · FPR
520kg
Équipé single-ply · -66 kg
413,07
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 déc. 2011 | Southern & Northern Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 66 kg64,8 | — | — | — | 520 | 413,07 | 3 |
| 1 mai 2009 | Siberian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 67.5 kg61,05 | — | — | — | 460 | 382,82 | 3 |
| 19 janv. 2009 | Southern & Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg55,8 | 105110120 | 808080 | — | — | — | DQ |
- Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships3
9 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP125
DL205
Total520
- Siberian Sub-Juniors Powerlifting Championships3
1 mai 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ182,5
BP102,5
DL175
Total460
- Southern & Central District Powerlifting ChampionshipsDQ
19 janv. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ110
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey PristinskiyRussia · 2 compétitions en commun855kg580,37 DOTS
- Romik MekhtievRussia · 1 compétition en commun690kg534,78 DOTS
- Sergey PetrovRussia · 1 compétition en commun775kg500,94 DOTS
- Mikhail SokolovRussia · 1 compétition en commun692,5kg542,59 DOTS
- Azamat DzhumakhmetovRussia · 1 compétition en commun582,5kg524,68 DOTS
- Roman RomanovRussia · 2 compétitions en commun980kg564,80 DOTS
- Aleksandr ChervyakovRussia · 2 compétitions en commun875kg503,22 DOTS
- Boris VinogradovRussia · 2 compétitions en commun715kg451,25 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil