Profil athlète
Konstantin Ponkratev
4 compétitions de 2007 à 2009
Top 13,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Konstantin Ponkratev a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2009 (FPR). Le meilleur total, 640 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2009 (Siberian Sub-Juniors Powerlifting Championships). Avec 433,53 DOTS, Konstantin Ponkratev occupe la 9 774e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 13,5 % mondial.
245kg
1 mai 2009 · FPR
160kg
1 mai 2009 · FPR
235kg
1 mai 2009 · FPR
640kg
Équipé single-ply · -83 kg
433,53
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 déc. 2009 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg81,9 | — | — | — | 605 | 411,53 | 4 |
| 2 oct. 2009 | Days of Power TournamentFPR · Classique (raw) · Open | 90 kg82,75 | — | — | — | 465 | 314,45 | 1 |
| 1 mai 2009 | Siberian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 82.5 kg82,5 | — | — | — | 640 | 433,53 | 3 |
| 4 août 2007 | Russian Railways Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 90 kg82,55 | — | 115122,5125 | — | 125 | 84,65 | 6 |
- Centre of Asia4
11 déc. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP145
DL225
Total605
- Days of Power Tournament1
2 oct. 2009 · FPR · Classique (raw)
SQ170
BP105
DL190
Total465
- Siberian Sub-Juniors Powerlifting Championships3
1 mai 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ245
BP160
DL235
Total640
- Russian Railways Bench Press Championships6
4 août 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
Adversaires
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