Profil athlète
Konstantin Ponomarev
3 compétitions de 2017 à 2019
Top 45,4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Konstantin Ponomarev a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (FPR). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2019 (Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting Championships), soit 180 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 359,59 DOTS, Konstantin Ponomarev occupe la 21 042e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 45,4 % mondial.
165kg
26 mai 2019 · FPR
107,5kg
26 mai 2019 · FPR
220kg
26 mai 2019 · FPR
492,5kg
Classique (raw) · -74 kg
359,59
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 mai 2019 | Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73 | — | — | — | 492,5 | 359,59 | 1 |
| 20 mai 2018 | Chelyabinsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 83 kg82,5 | — | — | — | 582,5 | 394,58 | G |
| 20 avr. 2017 | St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Teen 17-18 | 74 kg66,5 | — | — | — | 312,5 | 243,49 | 6 |
- Chelyabinsk Oblast Juniors Classic Powerlifting Championships1
26 mai 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ165
BP107,5
DL220
Total492,5
- Chelyabinsk Oblast Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsG
20 mai 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ225
BP140
DL217,5
Total582,5
- St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Classic Powerlifting Championships6
20 avr. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ115
BP65
DL132,5
Total312,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dmitriy KonnovRussia · 1 compétition en commun722,5kg462,35 DOTS
- Konstantin UtarbekovRussia · 1 compétition en commun800kg544,55 DOTS
- Sergey KomarovRussia · 1 compétition en commun840kg501,82 DOTS
- Andrey DzyubaRussia · 1 compétition en commun775kg481,28 DOTS
- Aleksey KudryavtsevRussia · 1 compétition en commun1 017,5kg589,22 DOTS
- Dmitriy ShchukinRussia · 1 compétition en commun807,5kg498,56 DOTS
- Leonid KozlovRussia · 1 compétition en commun695kg455,12 DOTS
- Aleksandr AlekseevRussia · 1 compétition en commun895kg577,69 DOTS
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