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Profil athlète

Konstantin Shestakov

RussiaHommes-93 kgÉquipé multi-plyNAPWPC

2 compétitions de 2011 à 2012

Konstantin Shestakov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (NAP et WPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

2 déc. 2012 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché50 %6/12
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Steel Arena 2

    2 déc. 2012 · NAP · Classique (raw)

    10
    SQ

    —

    BP

    140

    DL

    —

    Total

    140

  • Steel Arena 2

    2 déc. 2012 · NAP · Équipé multi-ply

    3
    SQ

    —

    BP

    150

    DL

    —

    Total

    150

  • Asian Cup

    25 nov. 2011 · WPC · Classique (raw)

    3
    SQ

    —

    BP

    140

    DL

    —

    Total

    140

  • Asian Cup

    25 nov. 2011 · WPC · Équipé multi-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    150

    DL

    —

    Total

    150

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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