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Profil athlète

Konstantin Urakov

RussiaHommes-120 kgÉquipé single-plyFPRRPUWRPFNAP

6 compétitions de 2015 à 2018

Top 15 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#10 439 DOTS · Russia

Konstantin Urakov a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2018 (RPU, NAP, FPR et 1 autre). Le meilleur total, 730 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Perm Krai Powerlifting Championships), soit 250 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2015. Avec 428,08 DOTS, Konstantin Urakov occupe la 10 439e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 15 % mondial.

Squat

270kg

26 oct. 2018 · FPR

Développé couché

170kg

26 oct. 2018 · FPR

Soulevé de terre

290kg

26 oct. 2018 · FPR

Total

730kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

428,08

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre53 %8/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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