Profil athlète
Kostas Lalas
4 compétitions de 2004 à 2025
Top 20,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kostas Lalas a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2025 (LJTF et WRPF-Lithuania). Le meilleur total, 702,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mai 2007 (National Junior Championship), soit 121,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2004. Avec 412,49 DOTS, Kostas Lalas occupe la 326e place du classement national (Lithuania) chez les hommes et figure dans le top 20,3 % mondial.
280kg
21 nov. 2025 · WRPF-Lithuania
187,5kg
19 mai 2007 · LJTF
265kg
19 mai 2007 · LJTF
702,5kg
Équipé single-ply · -120 kg
412,49
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 nov. 2025 | Northern European ChampionshipWRPF-Lithuania · Classique (raw) · Open | 125 kg118,2 | 260280292,5 | 155165170 | 220220235 | 680 | 392,52 | 2 |
| 19 mai 2007 | National Junior ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Junior | 125 kg112,6 | — | — | — | 702,5 | 412,49 | 1 |
| 5 mai 2006 | National Junior ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Junior | 125 kg110,5 | — | — | — | 680 | 402,06 | 1 |
| 27 mars 2004 | National Subjunior ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Sub-Junior | 110 kg100,1 | — | — | — | 581 | 357,46 | 1 |
- Northern European Championship2
21 nov. 2025 · WRPF-Lithuania · Classique (raw)
SQ280
BP165
DL235
Total680
- National Junior Championship1
19 mai 2007 · LJTF · Équipé single-ply
SQ250
BP187,5
DL265
Total702,5
- National Junior Championship1
5 mai 2006 · LJTF · Équipé single-ply
SQ245
BP175
DL260
Total680
- National Subjunior Championship1
27 mars 2004 · LJTF · Équipé single-ply
SQ215
BP135,5
DL230,5
Total581
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alvydas VitkauskasLithuania · 3 compétitions en commun800kg482,46 DOTS
- Aurimas VeličkaLithuania · 2 compétitions en commun892,5kg530,80 DOTS
- Kestutis AugyliusIreland · 1 compétition en commun850kg512,14 DOTS
- Modestas KasperavičiusLithuania · 1 compétition en commun785kg469,14 DOTS
- Andrius VirbičianskasVietnam · 3 compétitions en commun785kg512,75 DOTS
- Andrejus KondratenkoLithuania · 3 compétitions en commun640kg460,33 DOTS
- Evaldas PaplauskasLithuania · 2 compétitions en commun737,5kg529,55 DOTS
- Andrius NagliusLithuania · 2 compétitions en commun782,5kg522,93 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil