Profil athlète
Kristina Bondar
3 compétitions de 2016 à 2020
Kristina Bondar a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2020 (GPC-GUPU, WPUF et UkrainePA). Meilleures barres en compétition : développé couché 87,5 kg.
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87,5kg
5 déc. 2020 · GPC-GUPU
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 déc. 2020 | World ChampionshipsGPC-GUPU · Classique (raw) · Développé couché seul · F-J | 60 kg60 | — | 808587,5 | — | 87,5 | 97,00 | 1 |
| 9 oct. 2019 | World ChampionshipsWPUF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg61 | — | 808590 | — | 85 | 93,25 | 1 |
| 14 mai 2016 | Ukrainian ChampionshipsUkrainePA · Classique (raw) · Développé couché seul · T3 | 60 kg58,18 | — | 707577,5 | — | 77,5 | 87,62 | 1 |
- World Championships1
5 déc. 2020 · GPC-GUPU · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- World Championships1
9 oct. 2019 · WPUF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Ukrainian Championships1
14 mai 2016 · UkrainePA · Classique (raw)
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
Adversaires
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