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Profil athlète

Kristina Bondarenko

RussiaFemmes-57 kgWrapsWPCFPR

2 compétitions en 2014

Top 90,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#12 030 DOTS · Russia

Kristina Bondarenko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2014 (WPC et FPR). Le meilleur total, 190 kg (wraps, -57 kg), a été réalisé en octobre 2014 (Open Eurasian Cup). Avec 217,68 DOTS, Kristina Bondarenko occupe la 12 030e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 90,1 % mondial.

Squat

70kg

30 oct. 2014 · WPC

Développé couché

37,5kg

28 févr. 2014 · FPR

Soulevé de terre

85kg

30 oct. 2014 · WPC

Total

190kg

Wraps · -57 kg

DOTS

217,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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