Profil athlète

Kristina Holm

NorwayFemmes-63 kgClassique (raw)NSF

5 compétitions de 2012 à 2014

Top 85,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 535 DOTS · Norway

Kristina Holm a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (NSF). Le meilleur total, 212,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2012 (Åpent stevne), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2012. Avec 231,96 DOTS, Kristina Holm occupe la 1 535e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 85,7 % mondial.

Squat

80kg

2 mai 2012 · NSF

Développé couché

40kg

6 mai 2014 · NSF

Soulevé de terre

95kg

18 avr. 2012 · NSF

Total

212,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

231,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9

Développé couché73 %11/15

Soulevé de terre92 %11/12

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Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 mai 2014	Klubbstevne utstyrsfritt benkpressNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg58,9	—	404545	—	40	44,87	1
13 juin 2012	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	63 kg62,4	25··	253542,5	607590	150	162,27	1
2 mai 2012	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	63 kg61,5	6080·	303540	8092,597,5	212,5	231,96	1
18 avr. 2012	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	63 kg61,4	6077,577,5	303540	8092,595	207,5	226,73	1
3 avr. 2012	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Open	63 kg60,6	505060	27,53037,5	708090	187,5	206,56	1

Klubbstevne utstyrsfritt benkpress
6 mai 2014 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
40
DL
—
Total
40
Åpent stevne
13 juin 2012 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
25
BP
35
DL
90
Total
150
Åpent stevne
2 mai 2012 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
80
BP
40
DL
92,5
Total
212,5
Åpent stevne
18 avr. 2012 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
77,5
BP
35
DL
95
Total
207,5
Åpent stevne
3 avr. 2012 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
60
BP
37,5
DL
90
Total
187,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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