Profil athlète

Kristina Odnokozova

RussiaFemmes-57 kgÉquipé single-plyFPRIPF

22 compétitions de 2011 à 2018

Top 17,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 324 DOTS · Russia

Kristina Odnokozova a disputé 22 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2018 (FPR et IPF). Le meilleur total, 330 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 2014 (Centre of Asia), soit 147,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2011. Avec 376,36 DOTS, Kristina Odnokozova occupe la 3 324e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 17,4 % mondial.

Squat

125kg

16 avr. 2014 · FPR

Développé couché

110kg

19 avr. 2016 · IPF

Soulevé de terre

115kg

16 avr. 2014 · FPR

Total

330kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

376,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché48 %23/48
Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

22 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil