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Profil athlète

Kristjan Špan

SloveniaHommes-93 kgClassique (raw)PLZS

2 compétitions de 2021 à 2023

Top 37,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#178 DOTS · Slovenia

Kristjan Špan a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (PLZS). Le meilleur total, 570 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2021 (Prednovoletno tekmovanje). Avec 373,78 DOTS, Kristjan Špan occupe la 178e place du classement national (Slovenia) chez les hommes et figure dans le top 37,9 % mondial.

Squat

195kg

18 déc. 2021 · PLZS

Développé couché

137,5kg

25 févr. 2023 · PLZS

Soulevé de terre

240kg

18 déc. 2021 · PLZS

Total

570kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

373,78

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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