Coachforce

Profil athlète

Kristóf Héja

HungaryHommes-83 kgÉquipé multi-plyHPC

1 compétition en 2013

Top 86,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 385 DOTS · Hungary

Kristóf Héja a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (HPC). Le meilleur total, 387,5 kg (équipé multi-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2013 (Magyar-Szlovák Erőemelő Kupa). Avec 268,39 DOTS, Kristóf Héja occupe la 2 385e place du classement national (Hungary) chez les hommes et figure dans le top 86,8 % mondial.

Squat

130kg

4 mai 2013 · HPC

Développé couché

97,5kg

4 mai 2013 · HPC

Soulevé de terre

160kg

4 mai 2013 · HPC

Total

387,5kg

Équipé multi-ply · -83 kg

DOTS

268,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil