Profil athlète
Krysha Ann Punzalan
2 compétitions en 2024
Top 24 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Krysha Ann Punzalan a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2024 (USAPL). Le meilleur total, 305 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2024 (California State Championship), soit 47,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2024. Avec 357,37 DOTS, Krysha Ann Punzalan occupe la 26 881e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 24 % mondial.
112,5kg
2 nov. 2024 · USAPL
60kg
2 nov. 2024 · USAPL
132,5kg
2 nov. 2024 · USAPL
305kg
Classique (raw) · -57 kg
357,37
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 nov. 2024 | California State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 56 kg55,1 | 90100112,5 | 505560 | 107,5120132,5 | 305 | 357,37 | 2 |
| 4 mai 2024 | North California Ladies of IronUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 56 kg54,05 | 8090102,5 | 42,54550 | 102,5112,5117,5 | 257,5 | 305,65 | 1 |
- California State Championship2
2 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP60
DL132,5
Total305
- North California Ladies of Iron1
4 mai 2024 · USAPL · Classique (raw)
SQ90
BP50
DL117,5
Total257,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sarah YoaUSA · 1 compétition en commun430kg499,90 DOTS
- Emily ObedozaUSA · 1 compétition en commun395kg453,40 DOTS
- Brittainy ChownUSA · 1 compétition en commun552,5kg496,55 DOTS
- Jasmin CabariosUSA · 1 compétition en commun345kg451,08 DOTS
- Tiffany LeungUSA · 1 compétition en commun372,5kg502,73 DOTS
- Jessica PalaganasUSA · 1 compétition en commun465kg502,06 DOTS
- Linda TanUSA · 1 compétition en commun420kg475,25 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil