Profil athlète

Krzysztof Grzemiński

PolandHommes-120 kgClassique (raw)GPC-POLWPC-PolandXPC-PolandWRPF-POL

14 compétitions de 2018 à 2024

Top 15,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#971 DOTS · Poland

Krzysztof Grzemiński a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (XPC-Poland, GPC-POL, WPC-Poland et 4 autres). Le meilleur total, 720 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en novembre 2019 (World Cup), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 426,43 DOTS, Krzysztof Grzemiński occupe la 971e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 15,5 % mondial.

Squat

245kg

29 nov. 2019 · XPC-Poland

Développé couché

205kg

29 nov. 2019 · XPC-Poland

Soulevé de terre

275kg

20 oct. 2019 · GPC

Total

720kg

Wraps · -120 kg

DOTS

426,43

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6

Développé couché81 %17/21

Soulevé de terre58 %26/45

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Historique des compétitions

14 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 mars 2024	XV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Military	125 kg118,8	—	—	220240250	240	138,30	3
16 mars 2024	XV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-OR	125 kg118,8	—	—	220240250	240	138,30	3
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · S33-39	+ kg116,2	—	—	260270275	270	156,77	11
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg116,2	—	—	260270275	270	156,77	6
7 avr. 2022	European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MPF	125 kg115,9	—	—	250260260	250	145,29	2
7 avr. 2022	European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg115,9	—	—	250260260	250	145,29	3
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg113,6	—	—	240250250	240	140,47	11
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	125 kg113,6	—	—	240250250	240	140,47	2
26 oct. 2020	Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-OR	110 kg108,6	—	—	250260270	270	160,69	3
26 oct. 2020	Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	110 kg108,6	—	180187,5192,5	—	192,5	114,57	5
29 nov. 2019	World CupXPC-Poland · Wraps · Open	110 kg110	—	—	—	720	426,43	5
9 nov. 2019	World CupWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg108,3	—	195200202,5	—	200	119,16	7
20 oct. 2019	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	110 kg106,4	—	—	260275285	275	164,98	6
12 mai 2019	Polish Bench Press ChampionshipsWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg101,2	—	185195200	—	195	119,41	8
23 avr. 2019	International Polish ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · O	100 kg98,7	—	170180187,5	—	187,5	116,07	4
23 avr. 2019	International Polish ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	100 kg98,7	—	—	240252,5262,5	262,5	162,50	2
6 avr. 2019	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Wraps · Open	100 kg100	—	—	—	660	406,24	6
6 avr. 2019	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Wraps · Military Open	100 kg100	—	—	—	660	406,24	2
20 févr. 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Seniors 24-32	110 kg106,9	220240250	180190200	260270270	700	419,17	14
20 févr. 2019	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open	110 kg106,9	220240250	180190200	260270270	700	419,17	6
17 nov. 2018	World Cup in Bench Press & DeadliftWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg98,6	—	190195195	—	190	117,67	13
17 nov. 2018	World Cup in Bench Press & DeadliftWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	100 kg98,6	—	—	220230240	230	142,44	9
13 juin 2018	European ChampionshipsWUAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	100 kg95,8	—	—	210230250	230	144,31	5

XV Poland Champ
16 mars 2024 · GPC-POL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
XV Poland Champ
16 mars 2024 · GPC-POL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
—
DL
270
Total
270
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
270
Total
270
European Championship
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
250
Total
250
European Championship
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
250
Total
250
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
240
Total
240
Puts Poland Championships
26 oct. 2020 · GPC-POL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
270
Total
270
Puts Poland Championships
26 oct. 2020 · GPC-POL · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
192,5
DL
—
Total
192,5
World Cup
29 nov. 2019 · XPC-Poland · Wraps
5
SQ
245
BP
205
DL
270
Total
720
World Cup
9 nov. 2019 · WRPF · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
200
DL
—
Total
200
World Championships
20 oct. 2019 · GPC · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
275
Total
275
Polish Bench Press Championships
12 mai 2019 · WRPF-POL · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
195
DL
—
Total
195
International Polish Championships
23 avr. 2019 · GPC · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
187,5
DL
—
Total
187,5
International Polish Championships
23 avr. 2019 · GPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
262,5
Total
262,5
Mistrzostwa Polski
6 avr. 2019 · XPC-Poland · Wraps
6
SQ
200
BP
190
DL
270
Total
660
Mistrzostwa Polski
6 avr. 2019 · XPC-Poland · Wraps
2
SQ
200
BP
190
DL
270
Total
660
Polish Championships
20 févr. 2019 · WPC-Poland · Wraps
14
SQ
240
BP
200
DL
260
Total
700
Polish Championships
20 févr. 2019 · WPC-Poland · Wraps
6
SQ
240
BP
200
DL
260
Total
700
World Cup in Bench Press & Deadlift
17 nov. 2018 · WRPF · Classique (raw)
13
SQ
—
BP
190
DL
—
Total
190
World Cup in Bench Press & Deadlift
17 nov. 2018 · WRPF · Classique (raw)
9
SQ
—
BP
—
DL
230
Total
230
European Championships
13 juin 2018 · WUAP · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
—
DL
230
Total
230

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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