Profil athlète
Krzysztof Pliś
5 compétitions de 2019 à 2021
Krzysztof Pliś a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (Poland-UA, WPC-Poland, XPC-Poland et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 137,5 kg et soulevé de terre 212,5 kg.
—
137,5kg
12 août 2019 · Poland-UA
212,5kg
26 juin 2021 · WPC-Poland
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 75 kg73,6 | — | — | 180200212,5 | 212,5 | 154,32 | 4 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Senior | —73,6 | — | — | 180200212,5 | 212,5 | 154,32 | 15 |
| 18 mars 2021 | European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · MPF | 75 kg74,4 | — | 120120130 | — | 130 | 93,75 | 1 |
| 18 mars 2021 | European Powerlifting ChampionshipsXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg74,4 | — | 120120130 | — | 130 | 93,75 | 1 |
| 9 nov. 2019 | World CupWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg73,3 | — | 135137,5137,5 | — | 135 | 98,30 | 7 |
| 12 août 2019 | International Benchpress LeaguePoland-UA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 74 kg73,9 | — | — | — | 137,5 | 99,59 | 4 |
| 12 juil. 2019 | Double LiftPoland-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 74 kg73,9 | — | — | — | 340 | 246,26 | 35 |
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw4
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL212,5
Total212,5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw15
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL212,5
Total212,5
- European Powerlifting Championships1
18 mars 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- European Powerlifting Championships1
18 mars 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP130
DL—
Total130
- World Cup7
9 nov. 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- International Benchpress League4
12 août 2019 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- Double Lift35
12 juil. 2019 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP137,5
DL202,5
Total340
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Józef BejgrowiczPoland · 3 compétitions en commun620kg444,80 DOTS
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