Profil athlète
Krzysztof Pokojski
8 compétitions de 2009 à 2011
Top 26,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Krzysztof Pokojski a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2011 (KRAFT). Le meilleur total, 657,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2011 (Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum), soit 147,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2009. Avec 397,15 DOTS, Krzysztof Pokojski occupe la 290e place du classement national (Iceland) chez les hommes et figure dans le top 26,5 % mondial.
235kg
12 mars 2011 · KRAFT
202,5kg
12 mars 2011 · KRAFT
230kg
21 nov. 2010 · KRAFT
657,5kg
Équipé single-ply · -105 kg
397,15
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 mars 2011 | Íslandsmeistaramót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open | 105 kg104,6 | 220230235 | 180190202,5 | 220230230 | 657,5 | 397,15 | 2 |
| 29 janv. 2011 | Íslandsmeistaramót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 105 kg103,2 | — | 175190190 | — | 175 | 106,29 | 2 |
| 4 déc. 2010 | Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg108,8 | — | — | 220230237,5 | 220 | 130,84 | 3 |
| 21 nov. 2010 | Bikarmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open | 110 kg109 | 200210225 | 175190200 | 220230240 | 640 | 380,36 | 2 |
| 5 juin 2010 | Kópavogsmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open | 110 kg107,9 | 160175185 | 160175185 | 180200220 | 570 | 340,09 | 2 |
| 30 janv. 2010 | Íslandsmeistaramót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125 kg120,3 | — | 170185200 | — | 185 | 106,16 | 3 |
| 31 déc. 2009 | Akureyrarmót í bekkpressuKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125 kg121 | — | 170182,5182,5 | — | 170 | 97,36 | 2 |
| 7 nov. 2009 | Bikarmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open | 125 kg120,7 | 170170170 | 165165165 | 150160175 | 510 | 292,33 | 3 |
- Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum2
12 mars 2011 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ235
BP202,5
DL220
Total657,5
- Íslandsmeistaramót í bekkpressu2
29 janv. 2011 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Íslandsmeistaramót í réttstöðulyftu3
4 déc. 2010 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL220
Total220
- Bikarmót í kraftlyftingum2
21 nov. 2010 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ210
BP200
DL230
Total640
- Kópavogsmót í kraftlyftingum2
5 juin 2010 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ185
BP185
DL200
Total570
- Íslandsmeistaramót í bekkpressu3
30 janv. 2010 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Akureyrarmót í bekkpressu2
31 déc. 2009 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Bikarmót í kraftlyftingum3
7 nov. 2009 · KRAFT · Équipé single-ply
SQ170
BP165
DL175
Total510
Adversaires
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