Profil athlète

Kseniya Melnikova

RussiaFemmes-63 kgClassique (raw)FPR

2 compétitions de 2015 à 2016

Kseniya Melnikova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 35 kg.

Squat

—

Développé couché

35kg

4 mars 2016 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 mars 2016	St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg61,75	—	303537,5	—	35	38,11	4
18 déc. 2015	St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	63 kg61,5	—	3032,535	—	32,5	35,48	5

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.