Profil athlète

Kseniya Plakhuta

RussiaFemmes-69 kgWrapsWPCWPAWPA-RUS

5 compétitions de 2017 à 2019

Top 19,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 544 DOTS · Russia

Kseniya Plakhuta a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (WPC, WPA et WPA-RUS). Le meilleur total, 355 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en octobre 2019 (World Cup), soit 135 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2017. Avec 371,00 DOTS, Kseniya Plakhuta occupe la 3 544e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 19,1 % mondial.

Squat

140kg

5 oct. 2019 · WPC

Développé couché

75kg

5 oct. 2019 · WPC

Soulevé de terre

175kg

5 oct. 2019 · WPC

Total

355kg

Wraps · -69 kg

DOTS

371,00

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %3/9
Développé couché58 %7/12
Soulevé de terre67 %10/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

  • World Cup

    5 oct. 2019 · WPC · Wraps

    1
    SQ

    140

    BP

    75

    DL

    140

    Total

    355

  • World Cup

    5 oct. 2019 · WPC · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    175

    Total

    175

  • Eurasian Championships

    18 mai 2019 · WPA · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    65

    DL

    —

    Total

    65

  • Asian Cup

    20 juil. 2018 · WPC · Classique (raw)

    3
    SQ

    120

    BP

    65

    DL

    120

    Total

    305

  • Asian Cup

    20 juil. 2018 · WPC · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    160

    Total

    160

  • Asian Cup

    22 juil. 2017 · WPC · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    107,5

    Total

    107,5

  • National Cup

    11 mars 2017 · WPA-RUS · Classique (raw)

    2
    SQ

    80

    BP

    45

    DL

    95

    Total

    220

  • National Cup

    11 mars 2017 · WPA-RUS · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    95

    Total

    95

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil