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Profil athlète

Kseniya Ruzaykina

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2019

Top 84,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#11 208 DOTS · Russia

Kseniya Ruzaykina a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (IPL). Le meilleur total, 227,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2019 (European Championships). Avec 234,47 DOTS, Kseniya Ruzaykina occupe la 11 208e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 84,8 % mondial.

Squat

92,5kg

19 avr. 2019 · IPL

Développé couché

47,5kg

19 avr. 2019 · IPL

Soulevé de terre

87,5kg

19 avr. 2019 · IPL

Total

227,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

234,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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