Profil athlète

Kseniya Semnova

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2017

Top 54,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 332 DOTS · Russia

Kseniya Semnova a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (FPR). Le meilleur total, 275 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mai 2017 (White Nights). Avec 296,48 DOTS, Kseniya Semnova occupe la 7 332e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 54,2 % mondial.

Squat

135kg

21 mai 2017 · FPR

Développé couché

55kg

21 mai 2017 · FPR

Soulevé de terre

85kg

21 mai 2017 · FPR

Total

275kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

296,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • White Nights

    21 mai 2017 · FPR · Équipé single-ply

    25
    SQ

    135

    BP

    55

    DL

    85

    Total

    275

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil