Profil athlète
Kseniya Shershen
6 compétitions de 2011 à 2013
Kseniya Shershen a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (NAP et IPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 82,5 kg.
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82,5kg
7 oct. 2012 · NAP
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 avr. 2013 | Russian ChampionshipsNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg59 | — | 77,577,5· | — | 77,5 | 86,83 | 1 |
| 7 oct. 2012 | Golden Tiger 6NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg59,6 | — | 7582,582,5 | — | 82,5 | 91,84 | 1 |
| 30 mai 2012 | World ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg59,1 | — | 707075 | — | 70 | 78,35 | 1 |
| 23 mars 2012 | Asian ChampionshipsNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg60 | — | 6572,572,5 | — | 65 | 72,06 | 1 |
| 23 févr. 2012 | Russian ChampionshipsNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 67.5 kg63,4 | — | 657075 | — | 70 | 75,00 | 1 |
| 26 sept. 2011 | Golden Tiger 5NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 67.5 kg65,41 | — | 5057,560 | — | 60 | 63,09 | 3 |
- Russian Championships1
27 avr. 2013 · NAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Golden Tiger 61
7 oct. 2012 · NAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- World Championships1
30 mai 2012 · IPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Asian Championships1
23 mars 2012 · NAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Russian Championships1
23 févr. 2012 · NAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Golden Tiger 53
26 sept. 2011 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Svetlana DergaputskayaUkraine · 1 compétition en commun447,5kg497,12 DOTS
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