Coachforce

Profil athlète

Kseniya Usenko

RussiaFemmes-47 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions en 2014

Top 42,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 126 DOTS · Russia

Kseniya Usenko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2014 (FPR). Le meilleur total, 240 kg (équipé single-ply, -47 kg), a été réalisé en mars 2014 (Siberian Juniors Powerlifting Championships), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2014. Avec 317,29 DOTS, Kseniya Usenko occupe la 6 126e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 42,7 % mondial.

Squat

92,5kg

21 mars 2014 · FPR

Développé couché

45kg

12 juin 2014 · FPR

Soulevé de terre

102,5kg

21 mars 2014 · FPR

Total

240kg

Équipé single-ply · -47 kg

DOTS

317,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil