Coachforce

Profil athlète

Kseniya Varshuk

KazakhstanFemmes-63 kgClassique (raw)AsianPF

1 compétition en 2015

Top 45,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#450 DOTS · Kazakhstan

Kseniya Varshuk a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (AsianPF). Le meilleur total, 282,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2015 (Asia-Oceania Raw Championships). Avec 311,86 DOTS, Kseniya Varshuk occupe la 450e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 45,6 % mondial.

Squat

107,5kg

13 déc. 2015 · AsianPF

Développé couché

65kg

13 déc. 2015 · AsianPF

Soulevé de terre

110kg

13 déc. 2015 · AsianPF

Total

282,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

311,86

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil