Coachforce

Profil athlète

L. Makhanova

KazakhstanFemmes-52 kgClassique (raw)KPF

4 compétitions de 2011 à 2016

Top 8,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#155 DOTS · Kazakhstan

L. Makhanova a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2016 (KPF). Le meilleur total, 335 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mars 2012 (Republic Kazakhstan Powerlifting Cup), soit 105 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2011. Avec 412,21 DOTS, L. Makhanova occupe la 155e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 8,8 % mondial.

Squat

122,5kg

26 mars 2012 · KPF

Développé couché

75kg

3 oct. 2016 · KPF

Soulevé de terre

142,5kg

26 mars 2012 · KPF

Total

335kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

412,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil