Coachforce

Profil athlète

Lalit Rai

IndiaHommes-93 kgÉquipé single-plyPI

1 compétition en 2021

Top 24,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 831 DOTS · India

Lalit Rai a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (PI). Le meilleur total, 630 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en février 2021 (National Senior Equipped Powerlifting Championship). Avec 400,84 DOTS, Lalit Rai occupe la 1 831e place du classement national (India) chez les hommes et figure dans le top 24,9 % mondial.

Squat

220kg

17 févr. 2021 · PI

Développé couché

160kg

17 févr. 2021 · PI

Soulevé de terre

250kg

17 févr. 2021 · PI

Total

630kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

400,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil