Profil athlète

Lara Raffone

SloveniaFemmes-76 kgClassique (raw)PLZSIPFEPF

9 compétitions de 2022 à 2026

Top 5,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#10 DOTS · Slovenia

Lara Raffone a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (PLZS, IPF et EPF). Le meilleur total, 445 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2026 (Heavy Hitters), soit 140 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2022. Avec 436,27 DOTS, Lara Raffone occupe la 10e place du classement national (Slovenia) chez les femmes et figure dans le top 5,4 % mondial.

Squat

170kg

19 oct. 2025 · PLZS

Développé couché

92,5kg

28 mars 2026 · PLZS

Soulevé de terre

190kg

28 mars 2026 · PLZS

Total

445kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

436,27

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %30/30

Développé couché93 %28/30

Soulevé de terre77 %23/30

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 oct. 2026	Državno PrvenstvoPLZS · Classique (raw) · Open	76 kg72,99	155162,5165	82,587,590	165175180	435	429,88	1
28 mars 2026	Heavy HittersPLZS · Classique (raw) · Open	76 kg74,08	150157,5162,5	87,59092,5	170180190	445	436,27	1
19 oct. 2025	10. Državno prvenstvo v klasičnem powerliftinguPLZS · Classique (raw) · Open	76 kg75,92	155162,5170	859092,5	175187,5195	437,5	423,39	1
16 juil. 2025	World University Powerlifting CupIPF · Classique (raw) · Open	76 kg75,25	150157,5162,5	82,587,592,5	175187,5187,5	430	418,08	4
23 juil. 2024	FISU World University Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open	76 kg75,17	145155160	72,577,580	160172,5185	422,5	411,01	9
1 mars 2024	European University CupEPF · Classique (raw) · Open	76 kg75,06	135142,5147,5	72,57580	160170180	397,5	386,99	7
1 oct. 2023	Discovery Adria OpenPLZS · Classique (raw) · Open	76 kg74,83	127,5135142,5	72,577,577,5	135142,5150	370	360,80	1
2 avr. 2023	Drzavno prvenstvo v klasicnem powerliftinguPLZS · Classique (raw) · J	76 kg75,99	120127,5132,5	606570	125135145	337,5	326,46	3
2 avr. 2023	Drzavno prvenstvo v klasicnem powerliftinguPLZS · Classique (raw) · O	76 kg75,99	120127,5132,5	606570	125135145	337,5	326,46	5
10 déc. 2022	Prednovoletno tekmovanje KDU OlimpijaPLZS · Classique (raw) · Open	76 kg75,12	105110117,5	556062,5	107,5115125	305	296,81	2

Državno Prvenstvo
11 oct. 2026 · PLZS · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
90
DL
180
Total
435
Heavy Hitters
28 mars 2026 · PLZS · Classique (raw)
1
SQ
162,5
BP
92,5
DL
190
Total
445
10. Državno prvenstvo v klasičnem powerliftingu
19 oct. 2025 · PLZS · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
92,5
DL
175
Total
437,5
World University Powerlifting Cup
16 juil. 2025 · IPF · Classique (raw)
4
SQ
162,5
BP
92,5
DL
175
Total
430
FISU World University Powerlifting Championships
23 juil. 2024 · IPF · Classique (raw)
9
SQ
160
BP
77,5
DL
185
Total
422,5
European University Cup
1 mars 2024 · EPF · Classique (raw)
7
SQ
147,5
BP
80
DL
170
Total
397,5
Discovery Adria Open
1 oct. 2023 · PLZS · Classique (raw)
1
SQ
142,5
BP
77,5
DL
150
Total
370
Drzavno prvenstvo v klasicnem powerliftingu
2 avr. 2023 · PLZS · Classique (raw)
3
SQ
132,5
BP
70
DL
135
Total
337,5
Drzavno prvenstvo v klasicnem powerliftingu
2 avr. 2023 · PLZS · Classique (raw)
5
SQ
132,5
BP
70
DL
135
Total
337,5
Prednovoletno tekmovanje KDU Olimpija
10 déc. 2022 · PLZS · Classique (raw)
2
SQ
117,5
BP
62,5
DL
125
Total
305

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil