Profil athlète
Lauren Graham
11 compétitions de 2023 à 2026
Top 2,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Lauren Graham a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (GPC-AUS, CPU, AusPL et 1 autre). Le meilleur total, 480 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en juillet 2025 (Nationals), soit 80 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 469,84 DOTS, Lauren Graham occupe la 192e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 2,6 % mondial.
200kg
26 juil. 2025 · GPC-AUS
100kg
26 juil. 2025 · GPC-AUS
180kg
26 juil. 2025 · GPC-AUS
480kg
Wraps · -76 kg
469,84
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 mars 2026 | Battle in ValhallaAusPL · Classique (raw) · Open | 75 kg74,4 | 165170175 | 97,597,5102,5 | 165175182,5 | 442,5 | 432,82 | 1 |
| 26 juil. 2025 | NationalsGPC-AUS · Wraps · Open | 75 kg74,3 | 190200205 | 95100105 | 170180185 | 480 | 469,84 | 4 |
| 10 nov. 2024 | Battle In ValhallaGPC-AUS · Wraps · F-OR | 75 kg73,3 | 170170180 | 8087,592,5 | 160172,5180 | 445 | 438,76 | 1 |
| 14 sept. 2024 | NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg61,69 | 110115120 | 6567,570 | 130135140 | 327,5 | 356,80 | 3 |
| 9 juin 2024 | Alberta Powerlifting Union Provincial ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg62,27 | 105112,5115 | 62,56567,5 | 125132,5140 | 312,5 | 338,50 | 2 |
| 28 avr. 2024 | Qld State TitlesGPC-AUS · Wraps · F-OR | 75 kg71,75 | 160160172,5 | 808587,5 | 165175180 | 435 | 433,91 | 2 |
| 13 avr. 2024 | QLD State ChampionshipsCAPO · Wraps · FO-RP | 75 kg70,97 | 160160165 | 7582,585 | 155162,5170 | 415 | 416,46 | 3 |
| 18 févr. 2024 | Central Canadian ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg62,46 | 110115117,5 | 62,56567,5 | 125130135 | 317,5 | 343,28 | 2 |
| 28 oct. 2023 | 3 Peaks OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg62,18 | 110115115 | 62,56567,5 | 130135137,5 | 312,5 | 338,80 | 1 |
| 25 août 2023 | NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR | 75 kg70,5 | 160167,5170 | 808085 | 155162,5167,5 | 417,5 | 420,52 | 3 |
| 6 mai 2023 | Queensland State TitlesGPC-AUS · Wraps · F-OR | 75 kg68,3 | 142,5152,5160 | 72,577,577,5 | 147,5157,5162,5 | 400 | 410,17 | 2 |
- Battle in Valhalla1
29 mars 2026 · AusPL · Classique (raw)
SQ170
BP97,5
DL175
Total442,5
- Nationals4
26 juil. 2025 · GPC-AUS · Wraps
SQ200
BP100
DL180
Total480
- Battle In Valhalla1
10 nov. 2024 · GPC-AUS · Wraps
SQ180
BP92,5
DL172,5
Total445
- Nationals3
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ120
BP67,5
DL140
Total327,5
- Alberta Powerlifting Union Provincial Championships2
9 juin 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ115
BP65
DL132,5
Total312,5
- Qld State Titles2
28 avr. 2024 · GPC-AUS · Wraps
SQ172,5
BP87,5
DL175
Total435
- QLD State Championships3
13 avr. 2024 · CAPO · Wraps
SQ160
BP85
DL170
Total415
- Central Canadian Championships2
18 févr. 2024 · CPU · Classique (raw)
SQ117,5
BP65
DL135
Total317,5
- 3 Peaks Open1
28 oct. 2023 · CPU · Classique (raw)
SQ110
BP65
DL137,5
Total312,5
- Nationals3
25 août 2023 · GPC-AUS · Wraps
SQ170
BP80
DL167,5
Total417,5
- Queensland State Titles2
6 mai 2023 · GPC-AUS · Wraps
SQ160
BP77,5
DL162,5
Total400
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tabatha WhiteheadAustralia · 2 compétitions en commun505kg503,29 DOTS
- McKayla BestCanada · 2 compétitions en commun428kg492,86 DOTS
- Emma Zilberman-VegasCanada · 2 compétitions en commun427,5kg481,04 DOTS
- Natalie HuiCanada · 2 compétitions en commun417,5kg459,88 DOTS
- Ashley NearingCanada · 2 compétitions en commun447,5kg458,99 DOTS
- Emma HallAustralia · 1 compétition en commun560kg557,54 DOTS
- Alicia Smith #1Australia · 1 compétition en commun525kg518,01 DOTS
- Loren GunnAustralia · 1 compétition en commun515kg503,38 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil