Profil athlète
Lauren Nowak
5 compétitions de 2016 à 2018
Top 25 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Lauren Nowak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (CAPO, PA, WRPF-AUS et 1 autre). Le meilleur total, 282,5 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Avia Performance Spring Open), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 354,99 DOTS, Lauren Nowak occupe la 2 373e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 25 % mondial.
100kg
7 oct. 2018 · PA
60kg
7 oct. 2018 · PA
122,5kg
7 oct. 2018 · PA
282,5kg
Classique (raw) · -52 kg
354,99
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 oct. 2018 | Avia Performance Spring OpenPA · Classique (raw) · Open | 53 kg49,8 | 90100102,5 | 5557,560 | 112,5122,5130 | 282,5 | 354,99 | 1 |
| 10 déc. 2017 | Annual DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R | 48 kg48 | — | — | 110117,5122,5 | 122,5 | 158,08 | 4 |
| 17 juin 2017 | VIC State ChampionshipsWRPF-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O | 52 kg49,9 | — | 505557,5 | — | 55 | 69,01 | 1 |
| 25 avr. 2017 | Anzac Day CompetitionCAPO · Classique (raw) · FO-R | 48 kg47,5 | 77,58590 | 47,552,552,5 | 100110115 | 252,5 | 328,35 | 3 |
| 4 déc. 2016 | Tri-Nations Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-OR | 48 kg47,4 | — | 42,547,550 | 100105110 | 160 | 208,38 | 2 |
- Avia Performance Spring Open1
7 oct. 2018 · PA · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL122,5
Total282,5
- Annual Deadlift4
10 déc. 2017 · CAPO · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL122,5
Total122,5
- VIC State Championships1
17 juin 2017 · WRPF-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Anzac Day Competition3
25 avr. 2017 · CAPO · Classique (raw)
SQ90
BP52,5
DL110
Total252,5
- Tri-Nations Push/Pull2
4 déc. 2016 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL110
Total160
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Coralie WeirAustralia · 1 compétition en commun415kg509,26 DOTS
- Carmen DaldryAustralia · 3 compétitions en commun492,5kg485,23 DOTS
- Janet Smith #1Australia · 1 compétition en commun595,5kg517,18 DOTS
- Sheryl-Ann Kaye-BourneAustralia · 1 compétition en commun620kg479,78 DOTS
- Michelina WeatherallAustralia · 1 compétition en commun400kg466,98 DOTS
- Ingrid BarclayAustralia · 1 compétition en commun522,5kg482,98 DOTS
- Lisa LyAustralia · 1 compétition en commun438kg452,96 DOTS
- Chleo Van WykAustralia · 1 compétition en commun705kg670,20 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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