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Profil athlète

Leonard Holmes

USAHommes-105 kgClassique (raw)USPA

2 compétitions de 2024 à 2025

Top 14,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#37 176 DOTS · USA

Leonard Holmes a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (USPA). Le meilleur total, 680 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mars 2025 (Tested Desmond Jordan Classic), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2024. Avec 429,80 DOTS, Leonard Holmes occupe la 37 176e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 14,5 % mondial.

Squat

232,5kg

1 mars 2025 · USPA

Développé couché

152,5kg

1 mars 2025 · USPA

Soulevé de terre

295kg

1 mars 2025 · USPA

Total

680kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

429,80

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché33 %3/9
Soulevé de terre67 %8/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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