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Profil athlète

Leonard Lai

EnglandHommes-59 kgClassique (raw)EPABPEPFIPF

11 compétitions de 2023 à 2026

Top 13,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 426 DOTS · England

Leonard Lai a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (EPA, BP, EPF et 1 autre). Le meilleur total, 490 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en avril 2025 (BUCS Powerlifting Championships), soit 95 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2023. Avec 433,32 DOTS, Leonard Lai occupe la 1 426e place du classement national (England) chez les hommes et figure dans le top 13,5 % mondial.

Squat

160kg

18 avr. 2025 · BP

Développé couché

130kg

18 avr. 2025 · BP

Soulevé de terre

200kg

18 avr. 2025 · BP

Total

490kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

433,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat88 %23/26
Développé couché92 %33/36
Soulevé de terre59 %16/27

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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