Profil athlète

Letica Ramos

USAFemmes-63 kgÉquipé single-plyADFPA

2 compétitions de 1988 à 1989

Top 8,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#8 417 DOTS · USA

Letica Ramos a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1988 et 1989 (ADFPA). Le meilleur total, 367,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 1989 (Women's Nationals), soit 47,72 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 1988. Avec 414,01 DOTS, Letica Ramos occupe la 8 417e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 8,5 % mondial.

Squat

147,5kg

22 avr. 1989 · ADFPA

Développé couché

75kg

22 avr. 1989 · ADFPA

Soulevé de terre

145kg

22 avr. 1989 · ADFPA

Total

367,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

414,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • Women's Nationals

    22 avr. 1989 · ADFPA · Équipé single-ply

    6
    SQ

    147,5

    BP

    75

    DL

    145

    Total

    367,5

  • Northwest Regional

    6 févr. 1988 · ADFPA · Équipé single-ply

    3
    SQ

    122,47

    BP

    68,04

    DL

    129,27

    Total

    319,78

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil