Profil athlète

白石佳子

JapanFemmes-76 kgClassique (raw)JPA

6 compétitions de 2017 à 2019

白石佳子 a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2019 (JPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 65 kg.

Squat

—

Développé couché

65kg

30 nov. 2019 · JPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché89 %16/18

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 nov. 2019	Japanese Masters Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	72 kg71,25	—	606570	—	65	65,09	2
19 janv. 2019	Japanese Classic Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	72 kg70,45	—	556065	—	65	65,50	6
18 nov. 2018	Osaka Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg71,35	—	556062,5	—	62,5	62,54	1
15 juil. 2018	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg70,5	—	505560	—	60	60,43	1
12 nov. 2017	Osaka Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg69,7	—	47,552,555	—	52,5	53,22	1
9 juil. 2017	Kinki Bench Press ChampionshipsJPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg69,3	—	455052,5	—	52,5	53,39	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.