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Profil athlète

张明君

ChinaHommes-120 kgClassique (raw)IPL-China

1 compétition en 2025

Top 45,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 698 DOTS · China

张明君 a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (IPL-China). Le meilleur total, 612,5 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en mars 2025 (IPL ZEROTOHERO Cup Nanning 4th Powerlifting Open). Avec 359,76 DOTS, 张明君 occupe la 2 698e place du classement national (China) chez les hommes et figure dans le top 45,3 % mondial.

Squat

250kg

15 mars 2025 · IPL-China

Développé couché

140kg

15 mars 2025 · IPL-China

Soulevé de terre

222,5kg

15 mars 2025 · IPL-China

Total

612,5kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

359,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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