Profil athlète

Lilian Kao

CanadaFemmes-63 kgClassique (raw)RAW-CANRAW

2 compétitions de 2024 à 2025

Top 37,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 403 DOTS · Canada

Lilian Kao a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (RAW-CAN et RAW). Le meilleur total, 297,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Liftmas). Avec 327,90 DOTS, Lilian Kao occupe la 3 403e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 37,2 % mondial.

Squat

115kg

13 déc. 2025 · RAW-CAN

Développé couché

62,5kg

21 déc. 2024 · RAW

Soulevé de terre

122,5kg

13 déc. 2025 · RAW-CAN

Total

297,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

327,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 déc. 2025	LiftmasRAW-CAN · Classique (raw) · Open	67.5 kg60,55	—	—	—	297,5	327,90	1
21 déc. 2024	LiftmasRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg62,78	—	—	—	62,5	67,36	1

Liftmas
13 déc. 2025 · RAW-CAN · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
60
DL
122,5
Total
297,5
Liftmas
21 déc. 2024 · RAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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