Profil athlète

Lilian Nguyen

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPL

8 compétitions de 2023 à 2026

Top 2,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 209 DOTS · USA

Lilian Nguyen a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 445 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en juillet 2026 (Virginia Summer Slam), soit 100 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2023. Avec 471,64 DOTS, Lilian Nguyen occupe la 2 209e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 2,5 % mondial.

Squat

170kg

18 juil. 2026 · USAPL

Développé couché

100kg

18 juil. 2026 · USAPL

Soulevé de terre

175kg

18 juil. 2026 · USAPL

Total

445kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

471,64

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat82 %32/39

Développé couché74 %29/39

Soulevé de terre90 %35/39

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Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 juil. 2026	Virginia Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	65 kg64,55	150162,5170	95100105	150162,5175	445	471,64	1
18 juil. 2026	Virginia Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · FR-O	65 kg64,55	150162,5170	95100105	150162,5175	445	471,64	1
12 juin 2026	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	60 kg59,55	150160167,5	92,597,5100	125140155	412,5	459,46	12
12 juin 2026	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	60 kg59,55	150160167,5	92,597,5100	125140155	412,5	459,46	2
9 avr. 2026	Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	56 kg54,75	82,587,587,5	47,552,557,5	97,5107,5115	252,5	297,12	39
8 févr. 2026	Husky ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	—54,65	77,582,587,5	5052,555	97,5105115	255	300,43	4
23 mars 2025	Virginia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	60 kg60	142,5150157,5	859092,5	140147,5155	405	448,96	1
23 mars 2025	Virginia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	60 kg60	142,5150157,5	859092,5	140147,5155	405	448,96	1
11 avr. 2024	Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	67.5 kg66,11	132,5140145	808587,5	142,5152,5152,5	377,5	394,48	37
3 déc. 2023	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg66,25	132,5137,5142,5	72,577,580	127,5137,5142,5	365	380,94	4
3 déc. 2023	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	67.5 kg66,25	132,5137,5142,5	72,577,580	127,5137,5142,5	365	380,94	2
5 août 2023	RVA Iron Barbell ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	75 kg73,3	137,5145145	707575	120130130	345	340,16	1
5 août 2023	RVA Iron Barbell ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-T3	75 kg73,3	137,5145145	707575	120130130	345	340,16	1

Virginia Summer Slam
18 juil. 2026 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
100
DL
175
Total
445
Virginia Summer Slam
18 juil. 2026 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
100
DL
175
Total
445
Raw Nationals
12 juin 2026 · USAPL · Classique (raw)
12
SQ
160
BP
97,5
DL
155
Total
412,5
Raw Nationals
12 juin 2026 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
160
BP
97,5
DL
155
Total
412,5
Collegiate Nationals
9 avr. 2026 · USAPL · Classique (raw)
39
SQ
87,5
BP
57,5
DL
107,5
Total
252,5
Husky Classic
8 févr. 2026 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
87,5
BP
52,5
DL
115
Total
255
Virginia State Championships
23 mars 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
157,5
BP
92,5
DL
155
Total
405
Virginia State Championships
23 mars 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
157,5
BP
92,5
DL
155
Total
405
Collegiate Nationals
11 avr. 2024 · USAPL · Classique (raw)
37
SQ
140
BP
85
DL
152,5
Total
377,5
Virginia Winter Wrecker
3 déc. 2023 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
142,5
BP
80
DL
142,5
Total
365
Virginia Winter Wrecker
3 déc. 2023 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
142,5
BP
80
DL
142,5
Total
365
RVA Iron Barbell Classic
5 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
70
DL
130
Total
345
RVA Iron Barbell Classic
5 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
70
DL
130
Total
345

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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