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Profil athlète

Lilian Ondike

USAFemmes-63 kgÉquipé single-plyTHSWPA

2 compétitions en 2020

Top 89,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#120 260 DOTS · USA

Lilian Ondike a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2020 (THSWPA). Le meilleur total, 197,31 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en janvier 2020 (Bishop Girls Invitational), soit 9,07 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2020. Avec 220,50 DOTS, Lilian Ondike occupe la 120 260e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 89,4 % mondial.

Squat

77,11kg

23 janv. 2020 · THSWPA

Développé couché

31,75kg

9 janv. 2020 · THSWPA

Soulevé de terre

90,72kg

23 janv. 2020 · THSWPA

Total

197,31kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

220,50

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Bishop Girls Invitational

    23 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply

    5
    SQ

    77,11

    BP

    29,48

    DL

    90,72

    Total

    197,31

  • Brahma liftinf

    9 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply

    3
    SQ

    68,04

    BP

    31,75

    DL

    88,45

    Total

    188,24

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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