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Profil athlète

Lilian Radol

BrazilFemmes-84 kgClassique (raw)GPC-Brazil

2 compétitions en 2024

Top 18,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#335 DOTS · Brazil

Lilian Radol a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2024 (GPC-Brazil). Le meilleur total, 377,5 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en mars 2024 (Catarinense Championship). Avec 371,93 DOTS, Lilian Radol occupe la 335e place du classement national (Brazil) chez les femmes et figure dans le top 18,8 % mondial.

Squat

150kg

23 mars 2024 · GPC-Brazil

Développé couché

60kg

21 juin 2024 · GPC-Brazil

Soulevé de terre

177,5kg

23 mars 2024 · GPC-Brazil

Total

377,5kg

Wraps · -76 kg

DOTS

371,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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