Profil athlète
Liliya Berdnikova
5 compétitions de 2016 à 2018
Top 77,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Liliya Berdnikova a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (FPR). Le meilleur total, 230 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en novembre 2017 (St. Petersburg Classic Powerlifting Cup). Avec 252,98 DOTS, Liliya Berdnikova occupe la 10 100e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 77,2 % mondial.
77,5kg
10 nov. 2017 · FPR
65kg
24 janv. 2018 · FPR
90kg
10 nov. 2017 · FPR
230kg
Classique (raw) · -63 kg
252,98
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 janv. 2018 | Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 57 kg55,9 | — | 657070 | — | 65 | 75,43 | 7 |
| 10 nov. 2017 | St. Petersburg Classic Powerlifting CupFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors | 63 kg60,75 | — | — | — | 230 | 252,98 | 3 |
| 30 sept. 2017 | St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 57 kg57 | — | 5557,557,5 | — | 55 | 63,01 | 4 |
| 3 mars 2017 | St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 57 kg56,5 | — | 354042,5 | — | 42,5 | 48,97 | 3 |
| 23 déc. 2016 | St. Petersburg Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 63 kg60,4 | — | 303540 | — | 40 | 44,16 | 3 |
- Russian Juniors & Sub-Juniors Classic Bench Press Championships7
24 janv. 2018 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- St. Petersburg Classic Powerlifting Cup3
10 nov. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ77,5
BP62,5
DL90
Total230
- St. Petersburg Classic Bench Press Championships4
30 sept. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- St. Petersburg Classic Bench Press Championships3
3 mars 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP42,5
DL—
Total42,5
- St. Petersburg Bench Press Cup3
23 déc. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP40
DL—
Total40
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tatyana IvanovaRussia · 4 compétitions en commun470kg467,40 DOTS
- Darya VorobevaRussia · 3 compétitions en commun425kg459,32 DOTS
- Valeriya VolobuevaRussia · 2 compétitions en commun450kg451,48 DOTS
- Anna ElizarovaRussia · 1 compétition en commun492,5kg564,90 DOTS
- Elizaveta NikitinaRussia · 1 compétition en commun417,5kg510,26 DOTS
- Ekaterina LisevichRussia · 1 compétition en commun—
- Yuliya VavilovaRussia · 1 compétition en commun501kg561,39 DOTS
- Yuliya KhodnevaRussia · 1 compétition en commun425kg459,10 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil