Profil athlète
Liliya Ronzhina
2 compétitions en 2019
Liliya Ronzhina a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (NAP et WRPF). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 120 kg.
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120kg
16 nov. 2019 · NAP
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 nov. 2019 | Eermak CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 60 kg59,2 | — | — | 115120120 | 120 | 134,16 | 2 |
| 24 août 2019 | Ural ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 60 kg58,6 | — | — | 105115120 | 120 | 135,04 | 1 |
- Eermak Cup2
16 nov. 2019 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL120
Total120
- Ural Championships1
24 août 2019 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL120
Total120
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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