Profil athlète
Lilli Helminger
7 compétitions de 1986 à 1988
Top 7,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Lilli Helminger a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 1986 et 1988 (BVDG). Le meilleur total, 397,5 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en octobre 1988 (Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1986. Avec 419,94 DOTS, Lilli Helminger figure dans le top 7,5 % mondial chez les femmes.
170kg
1 oct. 1988 · BVDG
67,5kg
1 oct. 1988 · BVDG
160kg
1 oct. 1988 · BVDG
397,5kg
Équipé single-ply · -69 kg
419,94
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 oct. 1988 | Deutsche Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Équipé single-ply · Aktive | 67.5 kg64,9 | 160170175 | 62,56567,5 | 145155160 | 397,5 | 419,94 | 3 |
| 21 mai 1988 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der FrauenBVDG · Équipé single-ply · Aktive | —63,7 | 150150150 | 6062,565 | 150150160 | 372,5 | 397,95 | 4 |
| 2 oct. 1987 | Deutsche Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Équipé single-ply · Aktive | 67.5 kg61,2 | 150·150 | 57,56062,5 | 150155160 | 365 | 399,63 | 3 |
| 16 mai 1987 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der FrauenBVDG · Équipé single-ply · Aktive | —62,7 | ·150155 | 52,557,560 | 140147,5152,5 | 355 | 382,92 | G |
| 25 avr. 1987 | Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der FrauenBVDG · Équipé single-ply · Aktive | —62,5 | 140150150 | 505557,5 | 135142,5147,5 | 352,5 | 380,97 | 2 |
| 3 avr. 1987 | Bayerische Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Équipé single-ply · Aktive | 60 kg60 | 140150157,5 | 505557,5 | 130140145 | 350 | 387,99 | 3 |
| 18 oct. 1986 | Deutsche Meisterschaften im KraftdreikampfBVDG · Équipé single-ply · Aktive | 60 kg60 | — | — | — | 347,5 | 385,22 | 2 |
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf3
1 oct. 1988 · BVDG · Équipé single-ply
SQ170
BP67,5
DL160
Total397,5
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der Frauen4
21 mai 1988 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP62,5
DL160
Total372,5
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf3
2 oct. 1987 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP60
DL155
Total365
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der FrauenG
16 mai 1987 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP57,5
DL147,5
Total355
- Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf der Frauen2
25 avr. 1987 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP55
DL147,5
Total352,5
- Bayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf3
3 avr. 1987 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP55
DL145
Total350
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf2
18 oct. 1986 · BVDG · Équipé single-ply
SQ150
BP57,5
DL140
Total347,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Irmgard WohlhöflerGermany · 3 compétitions en commun472,5kg515,96 DOTS
- Silvana BollmannWest Germany · 2 compétitions en commun502,5kg538,37 DOTS
- Linda DiewaldGermany · 2 compétitions en commun407,5kg454,62 DOTS
- Alice KarglGermany · 2 compétitions en commun472,5kg523,79 DOTS
- Gabriele FuchsGermany · 1 compétition en commun480kg476,09 DOTS
- Edith ScherpfGermany · 7 compétitions en commun292,5kg386,39 DOTS
- Heike BuchWest Germany · 4 compétitions en commun522,5kg493,87 DOTS
- Petra JahnWest Germany · 4 compétitions en commun345kg423,36 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil